高血压的治疗与护理

概述

朋友的家人年轻的时候总是喜欢抽烟喝酒，很多年了也戒不掉。朋友的家人平时的饭量也很大，加上又缺乏运动，所以朋友的家人这两年开始体重也略有增长。前段时间朋友的家人去医院进行了常规的身体检查，医生诊断朋友的家人患上了高血压。所以朋友一家人都很担心家人的身体会继续恶化，所以就想知道高血压应该怎么治疗怎么去护理。

步骤/方法：

1、 高血压的治疗往往是多方面的，因为高血压往往伴随着其他心脑血管的疾病。所以患者要尽早去医院接受检查，并且在医生的专业指导之下使用相应的降压药物，并且配合饮食方面的调养。

2、 患者要在平时的生活中定期使用药物对病情进行控制，但是仅仅这样是不够的。患者还要注意自己的饮食要以清淡的为主，不要摄入过多的脂肪和钠盐。同时患者要注意营养的补充。

3、 高血压的患者很有可能由于体重增长而越来越严重，所以患者在日常的生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜，既补充了维生素又可以帮助患者控制自己的体重。除此之外科学的运动也是有必要的。

注意事项：

患者可以在日常的生活中多进行一些有氧运动，比如慢跑或者是竞走都是不错的选择。可以强健患者的体魄也可以控制患者的体重，可谓一举多得。