睡眠呼吸机能治疗打呼噜吗

概述

在很多人都会打呼噜，很多人可能会觉得这个是很正常的，其实打呼噜的话也是一种病，它可以使你的睡眠呼吸，经常的暂停最后到造成大脑而失业人员中宣扬，形成高血压或者是心律失常，心绞痛。一般你整个晚上都在打呼的话，你早上起来会感觉到头很痛。一般来说，肥胖的人比较容易打呼噜，还有一些慢性的高血压者，他都会引起打呼噜，你可以长期使用一些强效的利尿剂。本来说市场上在卖的呼吸睡眠机，能暂时治疗打呼噜这个毛病但是它是不能治根的，只能治表。

步骤/方法：

1、 平时睡觉前不要有一些剧烈的运动。听听舒缓的音乐，这样可以使神经，放松，然后晚上就可以安安稳稳的休息了，平时啊枕头不要垫太高，也不要垫太低侧睡的时候啊，尽量的话不要压迫到心脏，而且肥胖的人那一定要注意减肥

2、 那你可以吃一点那个葱，每天晚上啊，是一根葱把它嚼烂了，可以吃多一点，但是不能吃太多这样的话也会影响到睡眠，你可以连续，是一周，效果的话，一般都是会非常好的，你也可以，讲那个红枣

3、 如果你的情况已经非常严重的话，你可以进行一些手术治疗，比如说是鼻内窥镜，它是一种耳鼻喉科的治疗他能对一些器官进行，比较详细的检查，也要多运动运动多出去散散步，这样对身体也是非常有好处的

注意事项：

注意不要感冒流鼻涕等等因为经常感冒的话我也会造成鼻部的不是引起晚上睡觉打呼噜，平时心情要保持愉悦要早睡早起不要抽烟喝酒，不要熬夜。