老年冠心病吃什么好

概述

随着人们年龄的增大，身体的各个器官和组织都开始衰老，从而导致老年人患病的机率增大，老年冠心病就是老年人常见的一种心血管类疾病，是由于冠状动脉功能性改变或器质性病变引起的冠脉血流和心肌需求之间不平衡而导致的心肌损害的疾病，患有老年冠心病的患者会出现心绞痛、心律失常、心力衰竭等症状，病情严重的患者可以导致猝死的发生。那老年人冠心病吃什么好呢？

步骤/方法：

1、 首先可以多吃一些鱼类和黄豆，黄豆中含有人体所必须的氨基酸和不鼓战脂肪酸，可以增进体内脂肪及胆固醇代谢，坚持血汗管通顺；鱼类中含有的脂肪和鼓和脂肪酸比少数肉类少，可以降低人体内脂肪酸的含量，对于冠心病的患者有很好的治疗效果。

2、 其次老年人冠心病的患者可以多吃乌芝麻，因为它含很多的维死艳E，具有保持人体内血管壁的弹性的作用，另外还含有丰盛的α-亚麻酸，具有下降血压、预防血栓构成的作用，可以治疗冠心病的发作。

3、 最后老年冠心病可以多吃燕麦，因为燕麦中含有的亚油酸和B族维师素有避免静脉软化的粥样斑块构成的作用，并且燕麦中含有大量的火溶性纤维素能升高血中胆固醇含量，有预防心血管疾病和冠心病的作用。

注意事项：

老年人冠心病生活中的饮食是重要的，要注意吃低脂肪、低胆固醇、低热量、高蛋白、高维生素的食物，并且要注意少吃辛辣刺激性的食物，减少身体肥胖等。