中医“四虚”表明你亚健康妙招防治

概述

在我们的日常生活中，我们会遇到很多的事情和问题，这些事情和问题有些我们是可以解决的，但是有些我们是不能解决的，就像现在在医学上面的许多问题，一样是不能解决的，但是时代在发展，社会在进步，现在我们社会上是越来越多的亚健康人了，大家看看这个有什么方法可以避免吗，得这个病的大多是女性朋友们。今天我们就来谈论一下亚健康妙招防治

步骤/方法：

1、 第一步相信大家对于亚健康是不陌生的，记得住一部电视上霍元甲这上面日本称我们中国人为东亚病夫，亚健康这个词语就是这样传出来都，现在亚健康多指外表看起来健康其实不健康的人，那么那些是外表看起来健康，但其实不健康那，我们就来看看吧。

2、 第二步刚才小编简单的给大家介绍了什么是亚健康，那么现在大家就和小编一起来看看亚健康都有哪些病状吧。亚健康那是这样的外表看起来和健康的人没有什么差别，去医院也查不出来，它的主要病状有乏力，抵抗力差，贫血，，，，这些就亚健康的表现了。

3、 第三步现在我们已经知道了亚健康的病状那么相信很多人都知道自己有亚健康了吧，那么这个来怎么进行治疗那我们一起来看看吧，去询问一下医生吧。1改变自己的生活方式2久盯电脑屏幕用眼过度3电脑辐射对皮肤产生困扰说白了就是少看电脑，少接触辐射大的东西

注意事项：

特别提醒‘由于现在的这个亚健康的人士越来越多了，我建议大家少玩手机少玩电脑，为了自己一生的幸福，多运动，多吃有营养的东西，多去外面的世界看看，少做哪些没得意义浪费时间的事。’