过度运动会导致骨质疏松

概述

在我们自己的潜意识里面可能认为骨质酥松这样的病症是只有老年人才会出现的，但是事实上并不是这样，很多的青少年都是有很大的可能会出现这样的病症的。患者这时候主要的病症就是自身的骨质出现流失的情况，导致这样的病症出现的原因有原发性的和继发性的两种。对于患者来说，仅仅运动的话是不会反正骨质酥松的发生的，即使是过量的运动对患者的身体也不会造成这么大的损伤。

步骤/方法：

1、 如果是原发性的骨质酥松的话，患者出现这样的病症的原因可以是幼年型骨质酥松，也可以是成年型骨质酥松，这样的情况是很常见的，一般来说就是先天性已经存在的病症了，只是到了一定的年龄而出现的。

2、 而如果要是说到了继发性的骨质酥松的话，患者出现的原因那就有很多了。自身的糖尿病，心血管疾病，或者是其他方面的身体疾病都是会很容易导致患者出现骨质酥松这样的病症的，肿瘤也会导致骨质酥松。

3、 对于骨质酥松来说，一开始的出现出现的症状就是脊柱疼痛，这时候说明自身的骨量流失已经达到了百分之十二以上。之后的话患者会出现身高缩短，故意功能下降的情况，严重的话还会导致患者驼背，直不起腰的难度会加大。

注意事项：

对于骨质酥松患者来说，合理治疗的时候还要注意饮食方面的调整。这时候可以适当地补钙，但是需要注意的就是不要吃过多的钙质，身体来不及吸收的话对于肾脏是会造成一定的负担的。