怎么预防脸上长黄褐斑

概述

黄褐斑的情况让很多人都觉得有点郁闷，这种斑点好发于女性，特别是妊娠期、产后和口服避孕药的妇女。黄褐斑的出现和很多因素是有关系的，比如女性出现一些卵巢疾病以及内分泌疾病都有可能引起这种情况，如果长期有接受阳光的照晒那更容易i加重黄褐斑的情况，而一部分由于分娩后或停用避孕药后可缓慢消退。下面我们看看怎么预防脸上长黄褐斑

步骤/方法：

1、 长黄褐斑的人有相当大一部分的人都是内分泌出现混乱了，比如产后和口服避孕药的人就更容易出现，所以有这两种情况的人要提高预防的意识，多注意选择维生素含量高的食物，并减少每天手机、电脑的使用时间。

2、 黄褐斑让很多女性都产生了一定的自卑感，预防这种情况就要多注意防晒，长期暴晒的皮肤更容易长斑或者出现皮肤粗糙的情况，出门尽量使用太阳伞或者是涂上防晒霜等产品，并减少外出的次数。

3、 预防黄褐斑的情况也可以使用一些天然成分的美白祛斑化妆品这些产品一般都含有维生素和其他营养物质以及一些植物黄酮类的东西，所以对祛斑是有一定作用的，但也要选择合格的产品，劣质的东西会适得其反。

注意事项：

预防脸上长黄褐斑要内外结合，首先要祛除病因，并严格防晒。市面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用也有一定的效果。