骨质疏松最佳治疗方法是什么

概述

骨质疏松我们都是知道的，许多青少年以及中老年人都有这种症状，属于常见的一种骨病。主要由于骨质吸收增多所致。病因是多方面的，不能一概而论的，比如维生素C、D缺乏、低钙饮食、酒精中毒等都是常见因素，对于患者的生活和健康会造成很大的影响，需要我们注意起来及时治疗的。那么骨质疏松最佳治疗方法是什么？我来为大家解答。

步骤/方法：

1、 骨质疏松的治疗方式是有很多的，要注意根据患者的实际情况，病因等等来选择合适的治疗方式，没有最好的只有最合适的方式，需要在许多方面注意起来，采取综合性的治疗手段采会起到较好疗效。

2、 多运动，多锻炼，对于骨量的维持会起到较好效果，每周坚持3小时的运动对于提高灵敏度以及平衡能力，总体钙量的增加，都会起到较好效果的，需要我们注意起来尽可能的多活动是必要的。

3、 此外良好的营养对于预防骨质疏松症也是很重要的，日常饮食应有足够的钙摄入，对于维持骨量是必要的措施，比如足量的钙、维生素D、维生素C等等都是需要我们注意起来及时补充的。

注意事项：

除此之外，药物治疗对于防止骨质疏松也会起到很重要作用，比如降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐等等都是常见药物，要根据患者情况来选择的。