糖尿病冠心病患者能否喝酸奶

概述

酸奶，正常情况下可以助消化，那么酸奶是不是所有的人都可以喝，关于糖尿病冠心病患者能否喝酸奶这是个问题，糖尿病冠心病能够吃什么这是个问题，应该吃什么健康的食品能够很好的预防糖尿病和冠心病。应当怎样补充食物，一适当增吃食物纤维纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。糖尿病人适当地增加食物纤维的进量，有以下益处。

步骤/方法：

1、 其一，高纤维食物可以降低餐后血糖，这对于人体来说是很重要的一件事情，因为这种方法可以帮助我们改善葡萄糖耐量，这样子就能够起到降低血脂的一些作用了，并且还能够在一定程度上减缓糖尿病人的饥饿感。此外，西瓜的碳水化合物含量较低，也可适量食用

2、 二大豆是糖尿病人较理想的食物，这是因为它所含的营养物质成份有益于糖尿病人。大豆是植物性蛋白质的来源，不仅含量丰富，而且生理价值也高，而且含有人体所需要的一些物质很多，也可以说是种类齐全，可以与动物性食物相媲美。

3、 三酸奶有助消化的功能，但糖尿病患者是很容易饿的，所以不建议糖尿病患者喝酸奶，酸奶中有糖分和糖尿病患者不能摄入糖分，所以糖尿病患者最好不要过多的摄入糖分。如果实在是喜欢吃甜食的话，一定要让自己学会控制才行。

注意事项：

但也不能完全说糖尿病和冠心病不能吃糖，可以桃、梨、菠萝、杨梅、樱桃等甜味水果，可以适量食用。这些水果含有果胶，果胶能增加胰岛素的分泌，延缓葡萄糖吸收。