眼睛干涩是眼疲劳的症状吗

概述

大家都知道眼睛是我们心灵的窗口，是我们很重要的五官之一，但是在生活当中眼睛也是很容易受到一些因素的影响而受到伤害的，所以说面对自己的眼睛问题，我们在生活当中也应该注重保护，而眼疲劳就是一种比较常见的眼科疾病之一，眼睛疲劳是很多人会出现的一种症状，有时要是比较严重的话会影响到我们的生活，那么眼睛干涩是眼疲劳的症状吗，下面就一起来看看吧。

步骤/方法：

1、 一般来说，眼睛干涩是眼疲劳的症状之一，很多眼疲劳患者都会有眼镜干涩的症状，而且症状也很明显，主要是由于平时全神贯注看电脑屏幕时，造成眼泪分泌相应减少的原因，所以平时要做好眼睛保护工作。

2、 当然眼疲劳除了有眼干的症状外，还有一些其他的症状，如眼涩、眼酸胀，视物模糊等症状，甚至严重的话会视力下降直接影响着人的工作与生活。所以平时要注重休息和补充维生素等。

3、 尤其是一些在计算机前工作的高危人群，平时应该常备好视力眼贴，定期补水增加眼睛湿润，也每天吃一根香蕉和贴一帖好视力眼贴，使用滴眼液及做眼保健操，就能起到一定的缓解眼睛干涩的作用。

注意事项：

得了眼疲劳的患者平时要注意放松心情、补充营养、多多休息等，如可以闭目休息，也可以是做保健操，还可以补充营养的话，建议多食用含有维生素E和维生素B的食物比较好。