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牙齿敏感疼痛怎么办

健康分享者:ask58316597bl

更新时间:2015-04-21 21:18:23

概述

大多数人在吃冷的或者酸的的食物,很容易让我们的牙齿敏感酸痛,尤其是我们的牙齿有磨损或者牙颈部有楔状缺损的人,吃苹果或者是葡萄橘子等这样酸性的食物很容易敏感酸痛,有的甚至出现牙龈出血这样的情况。而这些都是由于牙龈炎、牙周炎以及蛀牙等导致牙神经感染所引起的。这样对于我们的牙齿健康很不利,为了使我们有口健康的牙齿,以下几点可供大家参考

步骤/方法:

1、 用温水刷牙,温茶水漱口。由于牙神经对于温度非常敏感,尤其是患有牙齿磨损以及牙本质暴露的人,一旦遇到冷的东西就会牙齿酸痛,而温水则是天然的保护剂,有效的防止牙齿敏感,茶水的作用,是茶叶水都是含氟的,可以有效的护齿。

2、 可以经常使用脱敏或者防酸的牙膏去刷牙,这些牙膏都是含氟的,而氟对于我们的牙齿在酸性的环境中有止酸痛的功效,可以阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙,比如冷酸灵等牙膏,现在大部分牙膏都含氟。

3、 吃酸性食物的时候,比如苹果、酸奶、橘子等,如果觉得牙齿敏感酸痛,可以吃一些含有碱性的食物,它可以中和一下酸性,比如核桃仁,放在口中慢慢的咀嚼,让牙齿可以适应。使得牙齿不再感到酸痛。

注意事项:

要注意保护牙齿,宜吃温热的东西,对于过酸过甜的食物要少吃,牙齿最适宜的口腔温度在35摄氏度到36摄氏度,PH值为6.8的弱酸环境中进行新城代谢。

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