坐骨神经痛能自愈吗

概述

我今年已经有四十六岁了，因为是在机关单位上班，所以平时我久坐的时间比较长，在加上我这个人比较宅，所以一直也比较少缺乏体育锻炼，以前身体感觉也没有什么不适，可是直到今年四月份的时候开始，突然间我的腰部以及腿部臀部的位置出现可疼痛的迹象，这样的情况持续了好几年一段时间都没有改善，医生说我患有的是做骨神经痛的疾病，那到底坐骨神经痛能自愈吗？

步骤/方法：

1、 通常，患者患有了坐骨神经痛的疾病，如果是由于拉上以及挫伤而导致的病症，那么在损伤的部位修复后，病症是可以自愈的，但是果坐骨神经是因为椎间盘突出等持续性的病因，如果病因不解除，自愈可能性不大。

2、 所以，建议患者一旦确认了做骨神经痛的疾病后，首先需要到正规的医疗机构进行相关的治疗，目前临床上治疗该病，主要还是采取药物以及物理的方法进行治疗，大部分患者的病症都可以得到改善。

3、 除此之外，患者还可以每天早上自行进行体操进行治疗，常见用的方法有站立体操法，患者双手叉腰站立，先轮流直腿向前抬起，接着尽量分开两腿站立，轮流弯曲膝关节，使身体呈弓形下蹲。对于病症恢复可以得到改善。

注意事项：

建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。