坐车头晕怎么办

概述

坐车头晕这应该就是晕车的一种现象吧，据我所知，晕车的人都会有点脑供血不足，不知道你有没查过，晕车其实也是一种不习惯，坐车坐的多了也就不会晕了，换句话说就是你习惯了车内的空气及车身的摇摆之后你也就不会晕车了，像坐车头晕这种现象在下车之后症状就会减轻或者消失的，有钱部分人会这样，是因为车内氧气不足引起的，你想想车内不通风不透气还装那么多人，能不缺氧吗？

步骤/方法：

1、 要想治疗这种头晕，就需要去克服它，可以在上车之前吃晕车药也可以在上车之前嘴里含糖，在车上不要关闭完窗户，一点正常的空气流通还是需要的，不要怕冷就不开窗，其实封闭式的车厢会给乘客们带来不必要的疾病困扰

2、 感冒的时候尽量减少坐车次数，本身感冒就会引起头晕，再坐车上头晕症状就会加剧了，多喝水，食物尽量以清淡为主，少吃辛辣食品，如果非要坐车的话也请提前做好预防，可以吃点橘子，这个很有效的，你不妨试试

3、 坐车车内必须通风透气，这样有助于空气流通，才不会因为缺氧而导致头晕，自己上车前带瓶水，头晕的时候就喝喝水，吃点水果之类的，咀嚼会让你转移注意力，也会有利于头晕症状的减轻，不能吃辛辣的。

注意事项：

平时多喝水，多坐车，坐车的时候多开窗，多吃水果，等等这些操作都会有助于头晕症状的减轻，记住，坐车头晕的人是不习惯车内空气所导致的，所以你想要坐车不头晕就必须适应车内空气