头晕恶心是怎么回事要怎么治

概述

我们在生活中有的时候就是会遇到头晕恶心的，有的时候是因为自己的劳累和其他的原因，有些却是常常头晕恶心。在生活中有些人总是不明原因的出现头晕，而且还伴有恶心等症状，这种症状持续的时间并不太长，但是也给患者的工作和生活带来了很大的影响，那么我们在遇到这种情况的时候应该怎么办呢，下面就让我来为大家讲解一下经常的头晕恶心是怎么回事？

步骤/方法：

1、 女人在来月经的时候可能会导致头晕恶心；低血压的人平时会有头晕、疼痛、四肢无力、严重的时候还会休克，低血压的人不适合做下蹲、倒立和弯腰的动作；脑供血不足的人会有头晕恶心发麻的感觉。

2、 那么遇到这种情况应该怎么办呢？可以用冰袋冷敷，躺下来休息一会儿，按摩头部，但是一定要注意不可随意用药，因为诱发头晕恶心的因素有很多，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。

3、 平时要注意身身体的健康，多锻炼，有一副强健的体魄，还应该多吃菜蔬水果，补充优质的蛋白质等多种营养物质。保持室内空气流通和身体的日常保健。如果有血压问题就更要注意，注意体重，吃降压药以控制血压。

注意事项：

头晕恶心对于中老年人更为危险，要注意对于老年人的锻炼；.要注意休息，劳作的时候避免高温时段；注意饮食，可以多喝些绿豆粥，严重的话一定要及时去医院检查治疗。