H7N9禽流感是饮食要注意哪些吗

概述

H7N9禽流感一般在春季比较盛行，去年春末就出现过许多病例。H7N9禽流感患者一般会伴有高温，而且会有呼吸困难等不良症状。每当H7N9禽流感来袭时，人们都会莫民惊慌，害怕自己会感染此病。的确，这种疾病的传染率很高，通过空气就可传播到人的体内，是很可怕的。但是也是可以避免的。许H7N9禽流感多人一发高烧，就觉得自己是患了H7N9禽流感，其实并不是的。

步骤/方法：

1、 首先，你一定要拒绝吃病禽、死禽动物，不生吃禽肉，不吃没有熟透的禽类相关产品，吃具有商检合格证的产品。再者，听闻一定要少吃白切鸡，据调查，它是引起H7N9禽流感的一个重大因素。

2、 一定要吃熟食，因为熟的食物通常不会导致禽流感病毒传播，比较安全，具有保障。相反，如果病禽未经煮熟、煮透食用，病毒很可能进入人体。这是您在饮食上要格外注意的。切不可生吃食物。

3、 必须注意个人卫生，要勤洗手，远离鸡鸭鹅等家禽动物。注意室内空气的畅通，定期打扫房屋。空闲时，可以去外面呼吸呼吸新鲜空气，不能太烦闷。当然，上面所说的饮食习惯是主要的。　　

注意事项：

值得注意的是，并不是所有的家禽，你都不能吃。其实，只是少数不能吃的，只要不吃生食物就好。另外，H7N9禽流感与发高烧、感冒是有区别的，切不可胡乱猜疑。