头油多脱发怎么办

概述

最近睡起来后枕头上特别多的头发，而且头特别的油腻，每天清洗还是很油腻。闻着有很难闻的味道，而且穿衣服领子上有特别多的油脂，脱发脱得特别严重因为我工作的原因，每次都要熬夜。不知道是不是熬夜造成的脱发用过很多治疗脱发的药物，但是没什么效果。我想知道有什么方法能够治疗脱发让头发不再油腻呢！感觉头发油腻特别影响形象，整个人都特别的邋遢。头油多脱发怎么办？

步骤/方法：

1、 首先头发跟你的内分泌失调是有关系的平时要注意不要熬夜太久要养成良好的作息习惯，平时要注意饮食清淡不要吃辛辣刺激的食物。不能吃辣椒因为这会影响脱发。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜之类的。

2、 头发油腻的话，不要每天清洗。这样会加重脱发的。可以用一些去油类的洗发水。基本上三天洗一次是正常的。也可以去当地正规的医院进行检查让医生开些治疗脱发的药物来调理治疗。要戒烟戒酒。这些会影响脱发。

3、 患者平时要保持心情舒畅不要有心理压力，因为心里紧张也会造成，脱发的加重，适当的进行些户外的锻炼来提高身体的免疫力。也可以喝一些治疗内分泌的中药因为中药没有什么副作用可以长期服用。

注意事项：

建议患者及时的治疗，养成良好的作息习惯不要过度劳累不要熬夜。多吃些有营养的食物。也可以吃一些生发的药物来治疗，多吃新鲜的水果蔬菜。