高血压患者怎样防脑出血

概述

患有高血压的人是很容易出现脑出血的，脑出血对高血压患的身体危害是很大的，严重的还会威胁到高血压患者的生命安全，因此高血压患者要特别注意预防脑出血，那么高血压患者怎样防脑出血呢？

步骤/方法：

1、 不要用力的摇头。患有高血压的人用力的摇头，会造成脑血压上升，很容易引起中风造成脑出血，因此患有高血压的最好是不要摇头，以免造成脑出血。

2、 穿防滑鞋，防止滑倒。患有高血压的人，出现滑倒是很严重的，滑倒不仅会让高血压患者身体受伤害，滑倒还会让高血压患者的血压高升，也会让脑血压，很容易造成高血压患者出现脑出血，因此高血压患者一定要防止出现滑倒，多穿防滑鞋。

3、 不要看很激烈的比赛。高血压患者看很激烈的比赛，很容易让高血压患者情绪激动，血压飙升，导致高血压患者出现脑出血，因此患有高血压的人，最好不要看很激烈的比赛，以免脑出血。

注意事项：

患有高血压的人，最好是不要抬重物，抬重物也是很容易造成高血压患者的血压高升，心跳加快，导致脑出血，因此患有高血压的人一定不要抬重物，以免造成脑出血。