西芹的营养价值与功效

概述

说起西芹这种蔬菜，相信有人喜爱有人厌恶的，但是不管大家的看法怎样，也不能忽视了西芹的一些营养功效了，让我来告诉大家吧。

步骤/方法：

1、 第一个是西芹里面含有丰富的酸性降压成分的，可以起到很好的降血压作用的，对于原发性、妊娠性，甚至老年高血压都有很好的效果的，高血压病人可以多吃。

2、 第二个是西芹含有一种碱性成分，已经有研究分离出来证明了，这种物质有镇静剂的作用的，可以帮助人体稳定情绪、排除烦躁，起到了很好的安定功效。

3、 第三个是西芹的营养物质中还有利尿的成分的，这种成分可以帮助人体利尿消肿的，而且人们常用西芹加水煎水来喝，可以用来有效的治疗乳糜尿疾病的。

注意事项：

西芹对我们人体的好处还是很有用的，希望上面的介绍对大家有帮助，另外，低血压的病人最好就不要吃西芹了，以免恶化病情。