口臭比较严重怎么办？

概述

口臭是一个很尴尬的病，严重影响了我们的日常人际交往，口臭一般与我们的胃部油门螺旋杆菌感染有关，这种杆菌会影响我们的肠胃功能，从而会有大量食物留在胃里，会产生氨气，氨气是臭的，就会产生所谓的口臭，有口臭的人很害怕在公众场合说话的，影响正常的人际交往，那怎样治疗口臭呢？下面是一些方法，大家借鉴一下。

步骤/方法：

1、 我们可以选择用开水泡黄连，可以再加入20克白糖，搅匀后，每天早晚都要喝一次。黄连这味中药是治疗这种细菌最好的选择，它有杀灭和抑制的作用。在喝这种之外，我们还可以喝白萝卜汁，因为白萝卜有理气顺气的作用，对于促进肠胃蠕动也有明显的效果，且白萝卜是属于寒性的食物，对于因为胃热而引起的口臭有很好的作用。把白萝卜打成汁，加入开水调和饮用，一次喝100ml就可以了，一天也是早晚各一次。

2、 不仅这样我们刷牙的时候也要特别的注意，也要刷刷舌头，因为舌头上的舌苔上面有许多细菌和食物残留物，细菌分解后就会形成硫化物，这种硫化物也是会产生臭气，形成口臭的。

注意事项：

1.养成良好的个人卫生习惯，每天都要刷牙，吹过饭后，别忘了漱口，不要吃太多甜的食物，对牙齿也不好的。2.不要经常熬夜，有些人熬夜也是会产生口臭的。多吃一些可以帮助我们顺气理气的食物。