头晕乏力手心热怎么办

概述

我经常感到头晕，还浑身疲乏无力，没做什么事情，却感到很累。一蹲下来再站起来的时候，就感到头晕目眩，两眼发黑。现在已经有好长时间了，以前出现过这样的情况，我只是喝点药，或输几瓶水，暂时就没什么事情。现在还是常常出现这样的情况，我觉得是不是自己的免疫力太低，才导致身体如此虚弱。我该怎么做，才能根治自己的这种病？希望能有好办法为我解除烦恼。

步骤/方法：

1、 【去医院做相关检查】这种症状，有可能是患有贫血、血压异常，或是动脉硬化等疾病。应该考虑去医院做相关的检查，如血常规、血压检查、肝肾功能、血糖。检查清楚，然后才能确诊，对症治疗。

2、 【低血糖引起头晕】因为当人体站起来的时候，血便向下流，暂时供应给大脑的血就少了，于是便出现头晕、两眼发黑的症状。但不用太担心，一般几天之后就会缓解。如果自己是低血糖，平时最好在家里准备好一些水果糖和饮料等。一旦出现头晕乏力等症状，即刻饮用可以起到缓解的作用。

3、 【气阴两虚所导致】四肢无力、头晕、手心热，这些症状表现，往往就是气阴两虚导致的。可以吃些六味地黄丸，同时配合补中益气丸，或是四君子丸。平时注意饮食滋补身体，可以用山药、莲子、桂圆肉、红枣和枸杞等一起煮粥吃，能起到健脾、益气、养血的功效。

4、 【平时注意休养】很多因素会导致头晕，比如感冒、颈椎病、心律失常等，休息的时间太少，质量也不够好，也会导致如此的病况。所以在平日的生活中要多注意细节，小心呵护自己，不要过分劳碌，注意休养。

注意事项：

引起头晕乏力的原因很多，比如甲亢、糖尿病、抑郁症等心理问题。如果身体消瘦，脾胃虚弱，自律神经失调，也会造成四肢无力。最好到医院做一个检查才好。