男人脸上老长痤疮怎么办？

概述

我以前上高中的时候脸上就喜欢长痤疮，不过这几天过了青春期了，脸上就慢慢好一些，今年都26岁了，工作好几年又开始疯长了，这是怎么回事呢?

步骤/方法：

1、 一般青春期的人体内激素分泌过盛的话，就会导致脸上或是背上长痤疮，但如果已经过了青春期的话，脸上还是长痤疮，可能就是内分泌失调导致的，要注意不要熬夜，别给自己太多压力，放松精神，而且要注意节制性生活，性生活过多会造成雄性激素分泌过多，引发痤疮的。

2、 同时要注意脸部清洁，长时间对着电脑的，可以涂上隔离霜，夏天容易出汗，毛孔外张，如果手上不干净，不要老是摸脸，会让毛孔感染细菌，洗脸时要用温水，不要有碱性大的肥皂，可以用一些深层去污的洗面奶。

3、 夏季肝火比较旺盛，要注意不能吃太多辛辣食物，少喝酒抽烟，注意保证食物温热，别总是吃冷的东西，特别是直接从冰箱里拿出来的食物最好放半小时再吃，要不然会加重身体的寒气，导致内分泌严重失调。

注意事项：

夏天天气热，要注意多喝水排毒，不要总待在室内，可以出去排汗带动毒素排出体外。