女人在月经期间注意事项

概述

女性在月经期间要做的保健是非常重要的，如果在月经期间没有做好的话那么以后会留下病根的，所以要特别的注意了，那么你知道女人在月经期间注意事项有哪些吗？

步骤/方法：

1、 在月经期间很多女人都觉得腰困然后就会捶打腰部，其实这是错误的，因为在月经期间，盆腔充血腰部会有酸胀感，如果觉得困就大力按摩或捶打腰背，会不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多、经期延长，所以要特别注意了。

2、 女人在月经期间不要拔牙，因为在月经期间血小板和凝血因子都有所下降，如果在月经期间拔牙可能会引起流血过多或者伤口难愈合等问题，所以在月经期间不是什么事情都不可以做的，有些事情要特别的注意。

3、 很多女性都会有经前或者经后综合症，就很容易被激怒或烦燥，若不加注意，容易导致月经不调、痛经，其实女性在月经期间就应该让心情变得愉快一些，也可是适当的听一些舒缓的歌曲，缓解这些烦恼的情绪，也是对身体好的。

注意事项：

那么现在你知道了月经期间应该注意的事项了吗？那么快来看看吧。