经常发生胸闷是怎么回事

概述

随着社会的进步以及经济的发展，人们的生活水平越来越高，可是在提高的同时，我们有很多人会时不时的感觉到胸闷，憋得慌，那么，下面，我来给大家说一下，导致胸闷的可能原因。

步骤/方法：

1、 生活的压力是一个很大的方面，特别是现在的年轻人，要养家糊口，就得拼命地的挣钱，晚上加班熬夜，白天忙忙碌碌，根本就没有休息的时间，很容易导致胸闷，这是不对，我们不管有多忙，一定要休息好。

2、 还有一个心理上的原因，我们有时候会因为某些事情，跟别人发生争吵，口角，甚至是动手，吵完了以后，我们很多人心里过不去，老是想着自己的不舒服就会导致胸闷气喘等现象。

3、 再就是我们身体病理方面导致的问题了，心脏病，气喘，支气管炎，甚至是体内的酸碱平衡的失调都可能导致胸闷的现象，这时最好到医院去检查一下。

注意事项：

发生胸闷了不要慌张，打开窗户，自己轻轻揉一揉胸口，等好点了赶快到医院就医。