胃反酸烧心怎么办

概述

我们每天都要吃不同种类的食物，但是不知道吃了哪类食物以后，就会发生胃酸烧心的状况，不适宜吃辣椒的人，经常在吃完辣椒以后感到烧心，所以这里和大家分享一下，胃酸烧心的治疗方法。

步骤/方法：

1、 当我们发生烧心的情况时，可以用拇指用力按压中脘穴，也就是胸骨和肚脐连接线中央的地方，每次按压住几秒钟，重复几次以后，烧心的难受感觉就会消失了，这样的按压方法很见效的。

2、 经常发生胃酸烧心的人，可以喝些牛奶，还可以多喝些米粥和麦粥，因为粥类食物，对胃很好，还可以达到制酸的效果，红萝卜和豆类对抑制胃酸的分泌，也有和大的好处，也可以适量的吃些，但是不能吃多。

3、 吃饭的时候不能吃的太快太多，这样不仅对胃不好，还容易发生胃酸的现象，但是，在吃完饭以后，嚼几片生姜，或吃些口香糖，也可以将胃酸过多的症状治好，但是生姜不能多吃，对眼睛不好。

注意事项：

，我们要保护好我们的胃，因为只有胃部健康了，胃酸烧心的症状才会少发生。