姜的作用与好处

概述

姜是人们在日常生活中经常可以吃到的调味品，但是有许多人都不知道姜除了是调味品还不知道他有i其他的作用吧，下面看看姜都有哪些好处吧

步骤/方法：

1、 姜具有暖胃养胃的作用，有时候人在肚子疼或者胃疼的情况下，可以用姜来煮点水喝，用姜和和大红枣一起煮也可以适当的加点红糖能防治拉肚子，而且还养胃

2、 有许多上了年纪的或者是老年人经常地腿疼腰疼，是因为腰和腿受到了寒气锁导致的，这个时候可以熬点姜汤水来喝，也可以熬带你姜水来泡脚和泡手驱走寒气，缓解疼痛。

3、 长时间在屋内开空调，使屋内屋外温差大人很容易感冒，头疼、发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状、这个时候煮一碗姜汤喝下去会感觉好的很多。因为生姜性热，有散寒发汗、化痰止咳、多种功效。

注意事项：

人们可以熬点姜汤，一天喝一碗就可以起到预防感冒的作用，也可以在姜汤中加适量的红糖。症状严重的人可以把姜汤当水喝。