医生在线免费咨询
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更新时间：2013-07-17 16:29:48
我有一个朋友体检的时候高血压，不过不是很严重。因为他才20多岁，又不是很严重。所以医生给他说，他要注意平时预防，注意平时的生活方式就可以了。
1、 不要多吃盐。很多疾病要控制盐分的摄入，高血压也是，但是还严重缺少钾。很值得注意。在饮食上要注意。
2、 不能吸烟。高血压的同志们，就戒烟吧。吸烟对你自己和你身边的人都是危害，况且戒烟最有利的人是你自己哦。
3、 自我减压，减轻心理负担。要学会自我调节，自我暗示。本身血压就高，不宜多思考，自己就更不要钻牛角尖了。
一定要记住哦，为以后好。高血压严重的要抓紧去医院治疗。
病情分析：你好，根据你的描述考虑，可以每天清晨起床后半小时测量血压，如果连续三天都增高，可以确诊为高血压指导意见：你好，一般来说，舒张压高于90毫米汞柱，就可以
病情分析：你说的这个情况三高的话都应该控制的，应该控制血压血糖和血脂。指导意见：降压药有很多的，可以考虑吃硝苯地平，血糖的话应该去内分泌科调整血糖，血脂高可以吃
病情分析：你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极应用降压降糖药物。指导意见：不要有太大的心理压力可以积极的应用硝苯地平缓释片以及二甲双胍降压降糖治疗。
