如何预防和治疗空调病

概述

夏天来了，每个人都想躲在开着空调的屋子里面不出门，开空调固然很舒服，但是吹空调吹久了，身体就开始出现一系列的病状，那么，应该怎么预防和治疗空调病呢？

步骤/方法：

1、 屋内的温度不宜过冷，最好保持在26摄氏度左右，尤其是从室外刚回来时，不要急着开空调，身上汗特别多的时候也不要马上吹空调，容易感冒。

2、 不要长时间在封闭的屋子里面，最好开一段时间的空调就停掉，打开窗户通通风，这样可以减少屋子里的细菌，尤其在开空调的屋子里不要吸烟。

3、 空调很容易就会脏，一定要定期清洁空调，清洁的方法就是把空调的滤蕊直接拿下来用水清洗，或者喷一些专用的空调清洗剂。否则，细菌滋生，很容易让人生病。

注意事项：

在开空调的屋子里最好多走动，不要吃冷饮。