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哺乳期乳房应注意事项

健康分享者:JTO玲

更新时间:2013-07-28 15:24:50

概述

我姐妹刚生完宝宝还在哺乳期,宝宝都不吃奶整天涨奶涨的疼死,最近乳头还被咬破,在哺乳期乳房应该要注意什么事项呢?

步骤/方法:

1、 哺乳期的妈妈一定要保证自己的营养充足,因为现在你是两人吃两人补了,如果营养不够可能会造成少乳少奶、没奶水,进而影响宝宝的生长发育。

2、 哺乳期的妈妈要保持心情愉快,充足的睡眠,避免因为自己的不良情绪,影响乳汁的质量及排泄的不畅。

3、 哺乳期的妈妈在没有喂完的母乳应该挤出来不要存在乳房内,避免乳汁淤积,引起细菌感染导致乳腺炎。

注意事项:

哺乳是要两边交替着喂,否则断奶后会出现大小不一。

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