菊花茶的副作用有什么

概述

菊花茶是很好的降火解毒的茶类，平时我们上火的时候都是会通过喝一些菊花茶来帮助自身降火，可是因为菊花茶也是凉性的，如果饮用过多也是会导致一些不好的症状的发生，特别是一些肠胃不好的人，更要少喝一些菊花茶，而且就算是肠胃比较好的人也是不能过度的饮用菊花茶的，最多是只能够5天左右，再多对于我们身体就没有什么好处了

步骤/方法：

1、 1.首先第一点就是对于一些肠胃不好的人是绝对不能够长时间的服用菊花茶的，因为菊花属于凉性的茶类，长时间的饮用会导致肠胃不适的症状更加的明显，所以肠胃不好的人最好是不要作用菊花茶

2、 2.当然还有就是平时喝菊花茶的时候有些人是习惯性地加入一些冰糖，但是这样对于糖尿病的患者来说也是非常不好的，所以平时也是要注意如果不清楚自己的体质就最好是不要去加入冰糖为好

3、 3.再有就是我们在选择菊花的时候尽量选择一些比较小的，而且一些要是带有绿色的花盘的，这样也是可以证明这个菊花是在新鲜的时候摘下的，而且一些大的菊花里面还有可能会有一些小虫子的

注意事项：

我们在喝菊花茶的时候也是要注意不能够过度的服用，特别是对于一些肠胃不好的人不能够饮用，再有就是我们平时也是要注意再喝菊花的时候不要乱加入一些冰糖，或者是其他的什么东西