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更新时间：2017-01-12 12:41:28
由于很多人平时生活习惯不太注意，吃完饭就去做一些剧烈的运动了，就可能会出现阑尾炎的现象，而且如果不能经常改变这种坏的习惯，很容易出现阑尾炎穿孔的现象。所以对于想让自己的身体更加的健康，首先就需要控制一下平时的生活习惯，一定要注意吃完饭不要去做一些剧烈的运动，而且一定要吃一些蔬菜和水果，提高身体的免疫力。
1、 对于想让自己阑尾炎的情况有所缓解，首先就需要及时的去医院进行治疗，而且一定要配合医生的检查，其实可以适当的做一些手术，能够有效的缓解一下阑尾炎所带来的痛苦。这点是很重要的。
2、 而且如果做了阑尾炎，手术之后一定要控制一下饮食，多吃一些蔬菜和水果非常有必要，比如说可以适当的多吃一些青菜，还有一些苹果香蕉橙子，能够有效提高身体的免疫力，让自己身体更加健康。
3、 对患有阑尾炎的患者一定要注意静养，千万不要再去做一些剧烈的运动，因为如果这时候还去做一些剧烈的运动，可能让自己的病情越来越严重，甚至可能会出现穿孔的现象，所以一定注意不要去做剧烈的运动。
所以总而言之，对于患有阑尾炎症状的患者，一定要控制一下饮食其次一定要注意，千万不要再去做一些剧烈的运动了，因为很容易出现穿孔的现象。
病情分析：是的，你好，月经推迟3到5天都是正常的，只要不超过一个星期就不是月经不调来的。指导意见：是否怀孕可以等月经推迟，5到7天用早早孕试纸测试一下就知道了，
