小孩子便秘在怎么办？

概述

我的小孩子今年刚满一岁，已经会讲一些话，也会走路了，好可爱。可是，最近，他不怎么爱讲话了，连动也不想动。刚开始以为他只是太懒了，后来他便便的时候，我才知道，原来这小孩子便秘了，每次抱着他便便的时候，他总是要等很久也拉不出来，把小脸都憋红了，都还是没拉出来。后来，帮他调理了一下身体，如今他已经不会再便秘了，每次方便都很痛快了。下面，我和大家分享一下关于小孩子便秘妈妈该如何处理的经验。

步骤/方法：

1、 当孩子便秘的时候，就煮一煲蔬菜粥给他通便。准备高汤(水)一小锅，白米1/4杯，红薯1/4个，卷心菜一叶。白米洗净，稍事浸泡;红薯洗净去皮，切成小丁;卷心菜洗净，沥干水分切碎备用。米跟红薯放入冷高汤或冷水中一起煮成粥，用白米煮粥会久一点。粥滚开后放入卷心菜。所有材料都熟透后，熄火放凉，即可食用。

2、 平时多让宝宝吃香蕉，香蕉具有通便润肠的功能，而且宝宝就算常吃这个，也不会伤肠胃。

3、 当宝宝便秘的时候，就让他仰躺在床上，妈妈用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹—左上腹—右下腹方向边柔边推，按此方向反复进行，力道不能太重，每次持续约十分钟，每日施术2～3次，直至便秘好转。再持续1～2周，以巩固疗效。因为揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进孩子的食欲。

注意事项：

忌给孩子吃泻药。忌燥热、辛辣食物。