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青少年长白头发该怎么办

健康分享者:ask38367687f5

更新时间:2013-04-10 21:56:48

概述

人到中年以后, 因生理原因逐渐产生白发,这不是疾病。不过,青少年长白发,俗称"少白头",原因就比较复杂,多半是由遗传导致的,如果再加上精神紧张,忧虑等因素,则可以使青少年的白发加重。 那么,青少年得了白发该怎么办,来为大家分享下这方面的经验吧。

步骤/方法:

1、 何首乌是不错的黑发中药。黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量,煮成浆状,开水冲服,每晚1碗。本方半年后可使白发转灰,灰发转黑。我的一个朋友就是这个偏方治好他少白头的。

2、 加强户外运动,锻炼意志,做到遇事不恼、不愁、不怒,使精神处于稳定状态。

3、 适当补充维生素。

4、 每天睡前和早晨起床后,用双手的十指按摩头皮。先从前额发际开始,由前向后再由后向前,每次5分钟左右。这样可以促进头皮的血液循环,使毛乳头得到更多的营养,加强黑色素的制造,从而使头发逐渐变黑。

注意事项:

青少年往往处于身长发育阶段,心智各方面都还不太成熟,所以,如果得了少白头,就一定要努力学会控制自己的情绪,不要过悲、过喜,再加上持之以恒的治疗,相信少白头一定会得到改善。

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