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更新时间:2013-05-06 21:29:00
我奶奶66岁2010年得了结肠癌,治疗后老有便秘,医生叫我回家多走动走动和结合食疗等,现在已经不会出现便秘的情况了,现在与大家一起分享。
1、 便秘的话,平时让她多喝温水,没事就给她做腹部按摩,顺时针按摩,以增加肠道的蠕动。现在能不能下床??如果能,就带着她多走动走动,在医生指导下适当服些润肠药物,中药蕃泻叶有缓泻作用,可每日用3~5克代茶饮用。
2、 每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜
3、 饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等