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老年高血压患者能吃芒果，但是要注意适量，以免造成胃肠道负担，影响身体健康。
芒果是一种常见的水果，里面含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素以及膳食纤维，能够补充身体所需营养，为身体提供能量，而且含有膳食纤维的成分，能够促进胃肠道蠕动，帮助胃肠道内毒素垃圾的排出。此外，芒果口感香甜，能够促进消化液的分泌，帮助改善食欲不佳有利于胃肠道对于营养物质的吸收，以及提高老年人的抵抗能力，适量食用对身体有好处，不会影响高血压的病情，因此老年高血压患者可以适量食用芒果。
但是要注意避免多吃，因为芒果属于高糖分水果，食用过多可能会刺激老人的胃肠道黏膜，加快胃肠道蠕动，可能会引起胃肠道不适症状，比如腹痛、腹泻、腹胀等，并且芒果中含有醛酸，大量食用可能会导致血压出现明显升高的问题，不利于血压的控制。
对于老年高血压患者，要按时服用降压药物，并且要定期监测血压变化，平时饮食避免吃油腻、腌制及辛辣食物，多吃清淡且易消化食物，多吃新鲜水果蔬菜，还有注意多休息，适当增加运动。
