高血压患者的性生活最好时间

性生活，对于情感好的夫妻或者情侣，应该是属于美好生活的一种表现。但是，只要进行性活动，血压都会产生变化。所以，对于那些高血压患者来说，性生活最好在清晨进行。下面来给大家讲解一下它的原因所在。

从性生活开始的兴奋期到高潮阶段，血压会有上升，呼吸、心跳加快;等到进入性高潮 时，呼吸可加快到每分钟40次，心跳每分钟180次，收缩压可升高40～100mmHg，舒张压可升高20～50mmHg。这对于正常人是正常的生理反应(暂时性升高)，而由于高血压病人，由于其血压本来就高于正常人，性交时血压进一步升高，就可能发生危险。

因此，除了性爱 频率要适度外，性生活方式和时间的调整也有利于血压高的人性生活安全性和质量的提高。比如性交时可以采用“女上男下”位，可以充分进行接吻、拥抱以及抚摸等方式部分代替剧烈运动。不妨将性交时间调整到经过充分休息后的清晨进行。高血压病人在劳累一天后，如果在夜间进行性生活，容易使血压蹿高，导致危险。清晨进行性生活，性生活前后均能得到充分休息。另外还应该对性生活有所节制(一般1～2周1次为宜)，且应避免不太情愿的性生活。

高血压想要美好的性生活，还需要保持愉快的心情和避免情绪的波动，不能因为性生活的美好而产生过分的亢奋，也不要为了偶然发生的性功能障碍而不安。如果在性交的时候产生不良的现象时，应该立即停止，并且采取用药，严重时一定要到医院就诊。

审编医生

李阳心血管内科 主任医师 医院：中国医科大学附属第一医院

主治疾病：擅长房颤、房扑、室早、室速、室上速等复杂心律失常的...详情>