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白内障现在已经是一种很常见的疾病，随着患者的日益增多，这一疾病越来越受到人们的重视。一般患者都很苦恼患上这一疾病，但是一旦患上白内障也是没有办法改变的事情。下面小编给患者简单的介绍一下日常应该如何护理。
一般来说，患者在进行此治疗后，可能不适应强烈光线，白内障的护理要避免灰尘。而且术后短时间内不喝酒及不吃辛辣食物，一周内洗头、洗澡，洗脸时要避免脏水入眼。(脏水是指眼药水以外的一切液体)。白内障的护理要尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部。外出时交通工具平稳安全。可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。白内障的护理应该按照医生嘱咐按时滴用眼药。睡眠不向术眼侧卧，两周内勿过度低头，不参加动作幅度大的运动。
老年白内障饮食保健原则：白内障的护理要常饮茶、多吃含维生素C、E、富含锌、富含硒的食物及少吃含胆固醇高的食物。医学家们发现，每日能够喝上五杯茶的老人，患白内障的可能性较不喝茶或很少喝茶习惯的老人要低得多。
白内障的护理要多吃富含维生素C的食物，因为维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶体的损害。血液中维生素E含量低也会促进白内障。维生素E降低时会增加氧化反应，易使晶状体的蛋白质凝集变为混浊。
以上我给大家介绍了几种日常护理方法，主要是通过饮食来护理白内障这一疾病，，俗话说病从口入，其实合理的饮食也是一种疾病的护理方法。希望患者再配合医生的治疗前提下，日常生活中也要重视护理方法。
