热量高，且对食管具有滋养作用，能够促进病毒的排泄。

200g直接食用。每日一次

蛋白质含量高，脂肪低，有增加机体免疫功能的作用。促进病毒性感染的恢复。

250-500毫升直接食用。热饮为佳

含有丰富的维生素C以及维生素B有一定的抗病毒的作用。

1-3个与鸡蛋同炒食用。可以炒食或者其他方法食用

含有大量的非可溶性的纤维素，对食管粘膜具有一定的刺激作用。不利于炎症的消散。

宜吃纤维素含量低的白菜。

具有辛辣刺激性的特性，不利于食管炎的愈合。

宜吃无辛辣等刺激性的调味品。

对食管黏膜具有一定的麻痹作用，从而影响到食管正常的舒张运动。

宜吃无刺激性的调味品。