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近年来,人们出现白发的例子越来越多,这与人们不健康的生活方式有密切的关系,而白发对人们的形象影响非常大,常常造成患者的实际年龄与外表年龄不符。因此,治疗白发是改变这种状况的唯一方法,下面就来看看治疗白发最好的中成药有哪些呢?
中医认为饮食结构不合理也会导致少白头。平时应多吃粗粮和新鲜蔬菜。肾虚血虚者,还可多吃些养血补肾的食品,如核桃、黑芝麻、黑枣、黑豆、黑木耳等。
白发变黑发的食疗方有以下几种可以借鉴:
1.猪肾核桃汤:
材料:猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g等等
做法:把杜仲,沙苑蒺藜,核桃肉和猪肾一起加适量水旺火煮半个小时,再用小火炖,直炖到猪肾熟烂就可。猪肾补肾,核桃补脑,对治疗肾虚和用脑过度的人而引起的白发患者很有效的,每日1剂,连吃7-10日。
2.红枣杞子煲鸡蛋:
材料:红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个等等
做法:把红枣,枸杞子,鸡蛋一起加水煎,注意这时候的鸡蛋是带壳一起煮的,蛋熟后去壳再煮几分钟,鸡蛋和汤都要吃完。常吃能有效治疗白发。
3.黑豆雪梨汤:
材料:黑豆30g,雪梨1或2个等等
做法:雪梨切片,加适量的水与黑豆一起放到锅里大火煮开后,该小火炖至熟烂,黑豆雪梨汤就做好了。