马齿苋怎么吃才能治白发

白发是一种比较常见的生理现象，尤其是在长期熬夜或者精神压力大的时候，很容易出现白发的情况。而每个白发患者由于个人情况不一样，所以在面对白发这种疾病的时候，选择的治疗方式也是不同的。有些患者问小编：马齿苋怎么吃才能治白发?小编就来简单的说说，马齿苋对于白发的作用，以及白发该怎么治疗好。

首先，马齿苋是一种食物也是一种中药，它含有大量的维生素和不饱和脂肪酸，绿色素。因此对于头部有少量白发的患者来说，可以使用马齿苋来调理。但是如果是头部白发过多的话，仅仅依靠马齿苋来调理怕是很难达到理想的治疗效果。因为大量的白发说明头部毛囊系统遭受了破坏，此时吃马齿苋治疗的效果是不明显的。

由于马齿苋具有调理内分泌的作用，所以白发如果不是太多，还是可以购买马齿苋做着吃的 。马齿苋的吃法有很多种，比如说小炒，炖汤，甚至做成沙拉吃都可以的。只是正如上文所说，马齿苋对于重度白发的作用非常有限，所以重度白发患者就不要考虑采取马齿苋治疗了。

所以对于重度的白发患者来说，首先要查清楚是什么原因造成的，然后才好根据白发的原因，选择合适的治疗方法。比如说像黑色素缺失，肯定影响到头部毛囊，那么只能够先补充黑色素，头部毛囊才会恢复正常。而如果不调理好黑色素，吃马齿苋也是没有什么作用的。

以上就是小编整理的“马齿苋怎么吃才能治白发”的文章。导致患者白发的原因有很多，不同白发所产生的危害也有差异，所以治疗白发的方法和难度都是不一样的。而在发现白发以后，除了积极治疗之外，还应该从饮食与生活习惯方面综合调理才行。

审编医生

尹德海中医综合科 主任医师 医院：中国医学科学院北京协和医院

主治疾病：肾内科疾病、糖尿病、特别擅长糖尿病肾病...详情>