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在出现白发症这种疾病的时候，我们很多的患者不知道要怎样去做治疗，其实这种疾病不需要做治疗的，在生活中食疗的办法，就可以治疗这种疾病的，在生活中我们要积极的面对，下面，我们请有关的专家介绍一下白发症食疗的办法有哪些吧!
干贝:又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。、
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。
山药:性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子:性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子:性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
何首乌:有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
白发症食疗办法我们都很清楚了吧，在生活中我们要有良好的心态，积极的面对医生的治疗，生活中我们要对这种疾病引起重视，不要因为患上了白发症而感觉到困扰，我们要养成良好的习惯，积极的治疗，祝大家早日恢复健康!