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疲劳

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法
  (一)传染性疾病  病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。  (二)营养代谢及内分泌疾病  营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。  (三)变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。  (四)恶性肿瘤  见于各系统的恶性肿瘤。  (五)其他各系统疾病  消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。 查看详细内容>>
  一、病 史  了解出现症状的时间长短,工作强度,休息睡眠状况,既往健康状况,有无毒物接触史,有无其他伴随症状,如发热、长期腹泻、食欲缺乏。妊娠等情况。  二、体格检查  注意体温,营养状况,皮肤黏膜有无黄染。肝掌、蜘蛛痣,淋巴结是否肿大;甲状腺是否肿大、有否杂音,心肺功能,肝、牌是否肿大,有无压痛、叩痛,四肢有无水肿,下肢静脉曲张有无等。  三、实验室检查  1、化验 凡血液、代谢及内分泌系统疾病的诊断,大都要依赖血、骨髓检查及血糖、血中内分泌激素等生化及放免检查,肝、肾功能测定等。根据病史、症状和体征,选择适当的化验检查。  2、器械检查 心电图、X光、超声、CT、肾图等检查对了解心、肺 查看详细内容>>
  紧张性疲劳:长期处于紧张状态下,导致身体处于疲劳的亚健康状态,严重的形成紧张性睡眠障碍。疲劳测试中,正常范围60-80,超出80为疲劳。可有精力不足,记忆力下降,思维迟钝,失眠等表现。  运动性疲劳定义为:“机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度。”力竭是疲劳的一种特殊形式,是在疲劳时继续运动,直到肌肉或器官不能维持运动,即为力竭。躯体性疲劳主要表现为运动能力下降;心理性疲劳主要表现为行为的改变。人体的各个部位,从中枢大脑皮层细胞到骨骼肌基本收缩单位都能产生疲劳。根据研究结果,将躯体性疲劳分为中枢疲劳和外周疲劳。中枢疲劳是指缺乏动机、中枢神经系统的传递或募集发生改 查看详细内容>>
   消除脑力疲劳法  1、科学用脑,适当参加文体活动,积极休息。  2、心理疲劳,不要滥用药物,如安眠药、适宜心理治疗。  3、病理疲劳,就医。  饮食补充法  1、蛋白质、脂肪 、B族维生素。如豆腐 牛奶 鱼肉、水果 蔬菜 适量饮水休息恢复法、放松  2、音乐 练书法 散步科学健身法、有氧运动 跑步 打球 爬山 查看详细内容>>
  采用倒立位,能使全身血液更多地供向大脑,能改善脑部供血的能力,消除大脑疲劳,恢复体力,同时增加脑血管的抗压能力,使脑血管变得柔韧,有效预防脑溢血。  倒立时内脏也跟着倒置,对某些疾病如内脏下垂、痔疮也有辅助治疗的作用。  可以选择健身场所的倒立设备,也可以学下面这个简单的瑜伽小动作:  双膝跪地,臀部坐在脚跟上。上身俯卧在毯子上,前额着地;双手自然放在身体两侧,手心向上。以前额为支点,慢慢将重心往前移,然后尽量用头顶地,并作为支撑点。保持5~10秒后,重心慢慢往后移,恢复到起始动作。  特别提醒:所有倒立动作都不宜在饭后进行,也不适合心脏病、高血压、眼疾(如视网膜脱离)、耳疾等患者,如果你 查看详细内容>>
得了疲劳怎么办
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更多>>医患问答
  • Q: 眼角很红不知道怎么回事,眼睛干涩,疲劳
    刘光景

    “病情分析:您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食调理治疗。指导意见:您好患者朋友,根据您的症状,建议您口服龙胆泻肝丸,合理饮食,适量运动,保持心情开朗”[详细内容]

  • Q: 人疲劳不知道大姨妈怎么回事
    尹丽丽

    “你这种情况一定需要排除怀孕的可能,你可以买个试纸测试一下,或者化验血hcg,它反应怀孕最早最准确的,受精卵形成后的第六天血值就开始升高,如果是怀孕应该就能测出来了。”[详细内容]

  • Q: 我是在日本的患者视疲劳诊断后点眼液没能大
    马雁

    “病情分析:视疲劳是目前眼科常见的一种疾病,患者的症状多种多样,常见的有近距离工作不能持久,出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等,严重者头痛、恶心、眩晕。指导意见:先到医院检查,以排除眼病和其它疾病引起的视疲劳”[详细内容]

  • Q: 梦境,感觉在现实发生过,是不是精神疲劳才
    李军

    “病情分析:这不要担心的,是很常见的现象,有好多时候感觉这个梦曾经做过的,或是感觉现实有过的瞬间。指导意见:你不要担心,这是人的大脑活动引起的,也是很正常的现象,不要有思想负担没事的。”[详细内容]

  • Q: 睡不醒,是不是过度疲劳的原因,
    张树昆

    “病情分析:你好根据你描述的情况来看,经常出现睡不醒,这是气血亏虚导致的。指导意见:建议你要戒除熬夜的习惯,同时可以服用生脉饮来补足气血,多吃蔬菜水果。清除体内自由基。”[详细内容]

  • Q: 睡眠差,白天没精神,疲劳。怀疑是不是肾虚
    邓海峰

    “病情分析:你好,结合你描述的情况分析,考虑是肾虚。平时要注意补肾。不要经常手淫。养成良好的生活习惯。多吃补肾的食物:核桃、板栗、驴肉、羊肉、黑豆、黑芝麻。指导意见:建议你暂时清淡饮食为主,不要吃太油腻的食物,不要吃酸辣的”[详细内容]

  • Q: 工作时候的眼睛比较疲劳怎么办?
    李忠常

    “病情分析:你好,以你所说的情况一般来说如果是眼疲劳,最好的办法就是休息,指导意见:当然还可以用点奈明维滴眼液,但是休息才是最重要的方法,不要熬夜,祝健康”[详细内容]

  • Q: 最近眼睛疲劳怎么办?
    马玉强

    “病情分析:出现眼疲劳的情况最长的原因,考虑主要是由长时间看电脑引起的和缺乏维生素都是有关系的,要继续治疗观察。指导意见:出现这种情况是可以口服朱砂安神丸调理观察,多吃含维生素多的食物,用珍视明滴眼液治疗,都有利于改善症状”[详细内容]

  • Q: 手术后2个月,易疲劳,四肢无力发凉,虚汗
    鄢华

    “病情分析:病情分析:您这种情况是由于肾虚所引起的。可以服用六味地黄丸指导意见:指导意见:另外药补不如食补,建议您可以用食疗的方法配合治疗,多吃芝麻,粟米,狗肉,猪肾,鲈鱼等,使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的。”[详细内容]

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