外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 扁平足 > 扁平足走路怎么不累
扁平足
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

扁平足走路怎么不累

更新时间:2022-11-08

扁平足的患者走路会特别累的,而且走路一点都不稳重的,走起路来就想喝多一样的感觉,东倒西歪的,看着特别的不舒服,扁平足的患者走路就是这样的,所以就应该发现病情及时的治疗,不然危害性是非常大的,这样的患者怎么能走路不累。

1.扁平足的孩子足底的部位要健康发育的,所以运动是非常重要的,很多的孩子因为缺乏锻炼导致出现扁平足的病症,所以运动是很重要的,尤其是足尖的运动更重要的,平时可以多打篮球、跳绳的,这些运动都是能缓解病情的。

2.孩子的足部在每个阶段的护理方法都是不一样的,健康的足部运动会避免出现扁平足病症的,还有家长在给孩子选择鞋子和袜子的时候都是有讲究的,合适的健康的鞋子是对孩子的足部有好处的,能减少足底的损伤。

3.孩子的鞋子和袜子都应该选择透气性比较好的,比如棉鞋、毛巾袜,暖和孩子穿着还特别的舒服,鞋子要比孩子的脚大一点的,这样孩子穿着舒服,这样能有效的散热,增加保暖性的。

4.扁平足的孩子应该多注意的,每天都要坚持用温水洗脚的,躺下之后脚要盖好的,不能着凉了,孩子天生的比较好动的,脚部容易出汗的,鞋子里最好是放鞋垫的,在出汗的时候能及时的散热,保证脚部的干燥。

扁平足的患者越来越多了,所以这个病要发现之后及时的治疗是关键,治疗就应该找出原因针对性的治疗才有效果的,期间孩子的脚部要做好护理工作的,鞋子和袜子要选择透气性好的,多做一些有利于脚部健康发育的运动。

审编医生
李宏骨外科 副主任医师 医院:北京大学第一医院

主治疾病:骨质疏松,脊柱脊髓损伤,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎...详情>

扁平足相关问答

体检的时候医生说是扁平足 你好,扁平足会导致足底筋膜炎、脚底疼痛、跟腱炎,膝盖骨腱炎,髋骨腱炎、拇趾外翻等症状的,对患者的生活质量会造成很大的影响的,一般来说重度的话,是需要考虑手术的。
医生,这是扁平足吗? 扁平足可以是先天性的也可以是后天性的,儿童的足弓大约在4~6岁形成,如果感觉孩子有扁平足,一定要带他到医院进行相关的检查。一定要进行足内,足外的肌功能锻炼,目前市场上也有足弓支撑的鞋子。
男童脚背凸起成一个小包 你好,一般情况下,扁平足的人不是很多。扁平足一般危害不大,但是如果走路过多,可以引起脚底部疼痛。一般应该穿宽软鞋子比较好。 提问人的追问 2018-10-27 13:54:18医生,你好,扁平足需要治疗吗??能纠正吧?...