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对于扁平足这种疾病来讲我想大家都非常熟悉了吧现在有很多的青少年经常会患有这种疾病，通常来说对于扁平足朋友叫做足弓塌陷，当发生这种疾病的情况之下，我们一定要采取正确的方式来进行治疗，其次就是生活中一定要注意很多事情，那么对于扁平足的注意事项一般有哪些呢。
首先对于扁平足这种疾病来讲，它是骨科疾病中，容易发生的一种疾病了，如果说发生扁平足的话，他这样就会导致我们平时的走路受到一些影响，从而就影响到我们的日常生活，这样就会给患者带来很大的损害，所以我们一定要了解关于扁平足的注意事项。
当发生扁平足这种疾病的，如果说症状比较轻一点的话，或者是没有任何症状的情况之下，我们可以采取功能性的锻炼，那么在这个情况我们不需要采取任何的特殊治疗，特别是对于一些学龄儿童，不要限制他们赤脚玩耍，对于上学的孩子，一定要加强自己的体育锻炼，使自己的肌肉比较发达。
如果说对于青春期的孩子发生了扁平族这种疾病的话在平时的时候，一定要多做一些练习跳绳，或者是跳橡皮筋儿的一些活动，对于扁平足，在平时的生活中一定多穿一些软底鞋或者运动鞋，对于女孩不要过早穿上高跟鞋。
以上就是我为大家讲解的关于扁平足的注意事项了，这就是平时的时候都没穿的鞋，一定要符合自己的大小，不要穿一些过小的鞋，不要穿鞋过大的鞋，对于发育期的青少年来讲，我们一定要深入了解扁平足，然后及早的预防，对于发育期的女生来讲，千万不要过早穿高鞋。