5岁小孩子扁平足怎么办 矫正方法是什么

5岁小孩子扁平足怎么办?矫正方法是什么?足弓是我们的脚部的一个重要结构，正常的足弓可以让脚富有弹性。即受到了外界环境对脚的冲击力量，具有减震的作用，又可更好地推动和促进机体的活动。而扁平足指的就是正常足弓的缺失，但需要注意的就是平足不等于平足症，如果扁平足的孩子应该注意做好矫正，防止平足症的发生。

5岁的孩子有扁平足应该注意及时采取干预矫正措施，可使用的矫正治疗方法如下：

1.选择合适的运动防治扁平足：宝宝适当的运动对于扁平足矫正十分重要，专家认为孩子缺乏锻炼也是扁平足发生的一个原因。无论是扁平足的宝宝还是健康的宝宝平时都应该多运动，对足弓发育有帮助的运动包括了弹跳性运动和足尖运动、脚趾抓玻璃球运动等，坚持进行锻炼可以帮助改善足部肌肉、韧带等组织的力量。

2.正确选鞋防治扁平足：在临床当中常用的矫正宝宝扁平足的方法就是穿矫正鞋，正确使用矫正鞋可以帮助孩子减轻足弓塌陷，减少不适症状，而合适的矫正鞋需要具备以下几点：(1)根据孩子的双脚幅度制定不同高度的足弓垫承托;(2)有硬度合适的后跟杯，可以帮助稳定后跟骨，控制和治疗孩子后足外翻;(3)前足应该增加厚度，减少前足的压力，保证足部舒适度;

3.选择保暖性好的鞋袜：家长应该让孩子穿上合适的棉鞋、毛巾袜，这些穿着相对来说又暖和又舒适，防止孩子出脚汗和冻脚，在鞋子湿了之后就要及时更换。

以上就是今天介绍的5岁孩子扁平足的处理方法了，家长在平时生活当中应该督促孩子进行上述的锻炼，同时还应该注意观察孩子的双脚变化，如果治疗后症状好转就可以坚持进行治疗，如果效果差的话就要及时调整矫正方法，加强锻炼的力度。

审编医生

陈文钧骨外科 主任医师 医院：复旦大学附属华山医院

主治疾病：创伤骨外科，严重骨折，手术后骨愈合不良。如肘关节恐...详情>