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日常生活中,很多人都有流鼻血的情况,流鼻血会对我们的正常生活造成一定的影响。会分散我们的注意力,降低我们的工作效率和生活质量。大家一定想知道流鼻血是什么原因引起的?经常流鼻血吃什么好?不要着急,接下来我就会给大家具体讲讲这些问题。
内分泌失调是会导致流鼻血的。很多经常性的流鼻血就是内分泌失调导致的,所以我们要注意了,如果出现经常流鼻血的情况,可能是内分泌失调了。维生素缺乏也是会导致流鼻血的。缺乏维生素的话,长期得不到补充是会引发流鼻血的。如果患有心血管疾病的话,也是会流鼻血的。比如像高血压、动脉硬化症、肾炎等,这些病症都会导致流鼻血。急性传染病也是流鼻血的一个原因。另外,如果有血液疾病也是会流鼻血的。
经常流鼻血可以吃一些鲫鱼石膏煲豆腐。我们要准备一些鲫鱼,豆腐,生石膏。先将鱼宰好洗干净,然后和豆腐、石膏一起放入锅内,加水煮汤,最后加入调味料就可以了。这个可以清肺热、降胃火、止鼻血。生地二根饮也是不错的,我们要准备一些鲜生地、鲜白茅根,鲜芦根,然后把它们一起放入药罐,用水煎制,最后就可以服用了。有清热凉血、止血的效果。
现在,我们对流鼻血的原因和治疗流鼻血的方法应该有了一定的了解。患者也要注意自己的饮食习惯,多吃新鲜的瓜果蔬菜。忌烟忌酒,忌辛辣,忌生冷食物,忌刺激性强的食物。同时要养成良好的生活习惯,多运动,提高自己的抵抗力。注意休息,不要过度劳累。同时患者也要保持心态平和,学会控制自己的情绪,保持身心健康。