吃什么可以调理闭经更新时间:2023-01-20

引起闭经的原因复杂，常见的原因有贫血、雌孕激素低或患有高催乳素血症等，建议根据不同的病因对症选择相应的食物或者药物。

1、贫血

贫血、气血虚弱是引起女性贫血的主要原因，针对该问题，通常选用食补方式进行调理。常见的能够滋补养血的食物有大枣、羊肉、瘦肉、黑木耳等，此类食物不仅能够补气养血，还具有较高的营养价值，对于提高女性身体素质也有帮助。

2、雌激素低

雌激素直接影响月经的分泌，若该激素水平偏低，会影响子宫内膜的生长，进而引起月经量变少，甚至出现闭经情况。此类问题可以从食补和用药两方面着手，食物方面可以多吃一些大豆、小麦等富含雌激素的食物，药物方面则建议在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物。

3、高催乳素血症

若女性患有高催乳素血症，也会引起闭经问题。此类情况需根据医生的建议，服用甲磺酸溴隐汀片和维生素B6片等药物，通过降低催乳素水平，达到缓解闭经的作用。

除了服用相关食物和药物，建议女性日常生活中应当保持良好的心态，同时饮食方面也尽量食用清淡易消化的食物，对于调理闭经也有帮助。若闭经情况持续无法改善，则建议及时就医诊治。

审编医生

李军中医妇产科 主任医师 医院：北京中医药大学东直门医院

主治疾病：不孕不育，月经不调，盆腔炎，宫颈病变及HPV感染，...详情>