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闭经宜吃饮食必看闭经忌吃饮食必看
宜1.应加强营养。宜多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。
2.应注意补血。宜多食有补血作用的食物
宜吃理由
含蛋白质比较高。
食用建议
鸡蛋等优质蛋白也可选用。
宜吃理由
有补血作用的食物
食用建议
每日几粒。瘦肉、新鲜绿叶蔬菜也可选用。
宜吃理由
富含钙等营养物质。
食用建议
每日一袋。
闭经相关问答
营养不良垂体性闭经？
您好！很高兴为您提供帮助。看你的描述考虑这种情况与减肥有直接关系，见过几例像你这样的女孩。建议你减肥不能太着急，适当的控制饮食，增加一些运动，保证体内有足够的营养，明白吗？祝您健康快乐！
营养不良怎么补充营养
根据你的描述分析增加能量的摄入，尤其是富含能量的谷物，比如馒头，面条，米饭等增加优质蛋白质的摄入，比如牛奶，鸡蛋，肉类等，多吃一些维生素矿物质含量非常丰富的食物。
青春期营养不良现在补充营养能长高吗？
正常情况下16周岁之前骨骼还没有闭合都有生长的空间，如果有格外担心的话，可以去医院做一个骨骼线检查一下，以及骨密度检查，平时在饮食上也要注意多参加一些体育锻炼，多吃一些蛋白质高营养的食物，比如说牛羊肉，大骨汤都有助于身体...
阮祥燕主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院
主治：更年期相关疾病，多囊卵巢综合征，绝经妇女骨质疏松，不孕不育，...
