预防鼻炎六妙计 冰凉饮料不贪饮

　鼻炎其实就是发生在鼻腔炎性的疾病，是因为很多的原因导致的，像一些病毒、细菌、变应原、还有各种理化因子跟某些全身性的疾病等，是可以分为急性鼻炎、慢性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎等，那么预防鼻炎有哪六妙计呢？

1.不可对冰凉的饮料贪饮，因为如果过度的饮用这样冰凉解暑的饮料的话，会让脾胃快速的大量吸收冷饮的，是会直接就分布在肺中的，而伤到了肺的话也会影响到患者的鼻子的，就很容易引起鼻炎的。

2.预防感冒，这些小病的话也要及时的去治疗，不要拖，不然也会引起鼻炎的。

3.不要长时间呆在剧烈冷热的交替的环境里，像在夏天的时候不要长时间的待在过冷的空调房，也不要随便的进出空调房，这样是会引起感冒的，对皮肤也会有刺激，会引起鼻子的病变的。

4.要少游泳，如果非要游泳的话要用口吸气，用鼻去呼气，如果鼻内有水的话，要在地上做跳跃活动，让水喷出。

5.要少吃一些刺激辛辣的食物，像一些油炸，烧烤，腌渍等都是属于火热的食物，是会让患者的肺火旺盛的，对鼻子也有坏处的，会让鼻炎的发生率增高的。

6.鼻塞的时候不可以强擤鼻，如果强行擤鼻的话，是会引起鼻腔毛细血管破裂的，严重的还会出现鼻出血的，是可以用水去洗洗鼻腔。

预防鼻炎的六大妙招就是这些了，所以要做到这些就可以减少发生鼻炎的几率了，如果已经有鼻炎发生了的话要及时的去医院进行治疗，避免发生更加严重的后果，要在冷热交替的季节多穿衣物，这样才能不让自己感冒而发生鼻炎。

审编医生

刘兴强眼科 主任医师 医院：东营市人民医院

主治疾病：白内障、青光眼、斜弱视、准分子激光治疗近视、眼底病...详情>