得了玻璃体混浊要注意哪些更新时间:2014-10-23

从目前来看患有玻璃体混浊的人数在逐渐增多，了解得了玻璃体混浊有什么要注意的，可以帮助患者做好玻璃体混浊的护理措施。能够帮助患者辅助治疗玻璃体混浊，如果大家想要了解更多的话，那么我们来看看文章的介绍吧。

以下内容是有关专家对得了玻璃体混浊有什么要注意的的介绍。

1、平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

2、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜，当有玻璃体混浊的症状出现的时候，我们要尽快的治疗玻璃体混浊。

5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

8、如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

9、40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。

经过上述文章的介绍，我们了解了得了玻璃体混浊有哪些要注意的，这样我们在生活中就可以做好玻璃体混浊的护理工作了。能够帮助患者及时的根治这个伤害我们眼睛的玻璃体混浊疾病，希望各位玻璃体混浊疾病患者能尽早的康复。

审编医生

肖武耳鼻喉科 主治医师 医院：江西省人民医院

主治疾病：分泌性中耳炎,化脓性中耳炎,耳聋,耳鸣,慢性鼻炎,...详情>