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踝部扭伤医患问答
踝部扭伤怎么办？
Q踝部扭伤怎么办？
A您的情况主要是考虑外伤引起，目前首先确定有无骨骼损伤，再就是制动休息，建议您正规医院骨科就诊，拍片，或者查体检查，排除骨骼损伤，口服活血化瘀药物治疗，将患肢垫高，高于心脏水平，
踝部扭伤可以按摩吗？
Q踝部扭伤可以按摩吗？
A你好踝部扭伤是可以按摩的，但是必须在专业医师的指导下进行按摩，踝部肌腱断裂的话，不能按摩如果伴有骨折的话是不能按摩的因此需要拍片显示没有骨折或者肌腱没有断裂情况下是可以进行理疗的也可以结合针灸治疗效果更完美
踝部扭伤需要休息吗
Q踝部扭伤需要休息吗
A你好，根据您的描述给予以下子的建议。踝关节扭伤以后是建议卧床休息两周左右的。出现水上以后应注意卧床休息，避免关节的再次活动，防止造成二次损伤。的活动会造成周围关节的不稳定，以后极易出现再次扭伤的情况。
踝部扭伤可以热敷吗？
Q踝部扭伤可以热敷吗？
A指导意见：踝部扭伤24小时内给予冰敷，24小时后可予以热敷。可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。同时口服云南白药或三七片等治疗。多休息，少走动，间隙抬高患肢。
踝部扭伤的饮食注意事项
Q踝部扭伤的饮食注意事项
A脚扭伤以后需要注意静养，对食物没有什么特别的要求，可以多进食一些蛋白质和维生素含量高的食物，这有利于韧带的恢复，在急性期需要采用冷敷的方法治疗，超过了48小时就可以采用热敷了。
踝部扭伤能自己好吗
Q踝部扭伤能自己好吗
A踝关节的扭伤俗称崴脚。踝关节的扭伤是一处或者多处的韧带损伤造成的结果。一般发生在踝关节的外侧，踝关节处的韧带限制侧向的移动，从而保护踝关节的稳定性。
踝部扭伤骨头没事，但是2个月一直隐痛
Q2个月前下楼梯踩空右脚踝关节扭伤，没有采取措施，第二天疼痛加剧，后续用云南白药喷雾消肿，一个星期后能正常行走，但是脚背不能打直，有疼痛感
A这种情况可能是足背的韧带扭伤，还没有完全恢复，可以每天应用活血化瘀中药泡脚，或者做理疗，坚持做足背按摩，通过一段时间训练，韧带恢复之后就会缓解症状。
右足的踝部扭伤半小时了
Q右足的踝部扭伤半小时了，现在又疼又肿，请问怎么进行处理？
A病情分析：您好，根据您的情况，现在主要是怕踝部有骨折的情况，另外是消肿的问题指导意见：建议您首先用冰块包上布然后就冷敷踝部，然后去医院拍个片子看看有没有踝部的骨折，如果有骨折且错位不明显，那么可以石膏固定，如果累及关节面，那么需要手术治疗，如果没有骨
右足踝部扭伤一个小时
Q右足踝部扭伤一个小时，现在踝关节外侧按着疼，也开始肿了。我腿抬高，是需要冷敷还是热敷？
A病情分析：您好，根据您的情况，您腿部抬高是正确的，因为现在处于受伤的早期，有小血管断裂出血才会肿胀，所以应该冷敷来减少出血，另外不要揉指导意见：因为您外踝部按着痛，有可能会有骨折，所以建议您应该去医院拍个片子看看，如果有骨折，没有错位的话，需要石膏固
我的踝部扭伤了，现在脚踝中的厉害
Q我的踝部扭伤了，现在脚踝中的厉害，自己觉得没有骨折，怎么能快点好
A指导意见：你好，脚踝扭伤后48小时内应该冷敷，48小时后改为热敷，一定要注意休息，减少走动，并将脚部抬高，促进血液回流，也可以使用云南白药喷雾剂。
