百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对咽喉异常，鼻咽部人非常有益。

百合100-200克，煮粥喝。

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。常与胃肠饮同用治脾胃虚弱。

山药200克，煮粥喝。

西红柿含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素。

西红柿200克煮汤喝。

卤肉属于腌制的食物，有一定的刺激性，对鼻咽部的病症恢复不利。

可以用粳米，百合煮粥喝。

生姜发性，引起胃火旺，致使消化异常脾胃火旺等问题，应该注意多吃蔬菜。

白菜200克，煎水喝。

香菜升发，刺激脾胃，引起肝阳抗促进肿瘤增大，有一定的坏作用。

每天雪梨1-2个。